Podróżowanie po świecie wiąże się z wieloma ekscytującymi doświadczeniami, ale także – w przeciwieństwie do codziennego życia – naraża nas na kontakt z nowym środowiskiem, odmiennym klimatem oraz potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia. W związku z tym dobrze zaopatrzona apteczka podróżna staje się nie tyle dodatkiem, co nieodzownym elementem każdego wyjazdu. Załóżmy, że znajdziesz się w miejscu, gdzie dostęp do pomocy medycznej będzie ograniczony – wówczas to właśnie odpowiednio przygotowana apteczka turystyczna może okazać się bezcenna.

Leki na receptę

Kompletując apteczkę turystyczną przede wszystkim należy zadbać umieszczenie w niej leków, które są przez podróżujących stale przyjmowane. Bezwzględnie trzeba pamiętać o tym, by zabrać ze sobą odpowiednią ilość konkretnych medykamentów i to z niewielkim zapasem. Ostrożności nigdy za wiele, tym bardziej mając w pamięci ludzi koczujących na lotniskach, po odwołaniu lotów z drugiego koca świata, będących efektem problemów biura podróży bądź przewoźnika. Z pewnością, choć wydaje się to niezbyt praktyczne, leki stanowiące wyposażenie apteczki turystycznej warto przechowywać w oryginalnych opakowaniach, trzymając je jak najbliżej siebie, czyli w tym przypadki w bagażu podręcznym.

Apteczka turystyczna z lekami bez recepty

Wielu podróżników wyznaje zasadę, iż leki bez recepty stanowią bardzo ważne elementy wyposażenia apteczki w czasie podroży. Zasadność tego stwierdzenia odzwierciedlają liczne sytuacje, w których skorzystanie z nich w znaczący sposób pomaga radzić sobie z typowymi dolegliwościami podczas wyjazdu.

Do najczęściej zabieranych na wyjazd medykamentów zalicza się leki przeciwbólowe. Ich szerokie zastosowanie i uniwersalność powoduje, że można je przyjmować w rozmaitych sytuacjach. Apteczka turystyczna wyposażona w paracetamol i oparte na tym składniku leki sprawia, że podróżnicy w każdej chwili uśmierzyć mogą pojawiający się ból głowy i mięśni oraz zbić gorączkę.

Jednym z ważniejszych elementów wyposażenia apteczki turystycznej, zwłaszcza w kontekście odwiedzania krajów tropikalnych są leki antyhistaminowe, na czele z przykład loratadyną i difenhydraminą. Ich posiadanie może okazać się zbawienne w przypadku ukąszeń owadów a także rożnych reakcji alergicznych organizmu.

Jedną z najbardziej uciążliwych dolegliwości, z jakimi często borykają się turyści, bez względu na to, jaki kierunek zwiedzania obierają, jest biegunka. Nieprzystosowanie do wody czy też jedzenia może powodować nieprzyjemnie reakcje organizmu. Dlatego też w podróżniczej apteczce nie może zabraknąć środków loperamidu. Pozostając w temacie mogących się pojawić sensacji żołądkowych warto zadbać także o medykamenty działające zobojętniająco na kwas żołądkowy złagodzą zgagę i niestrawność.

Choć chciałoby się, żeby podróżowanie po świecie dostarczało wyłącznie pozytywnych wrażeń, nie zawsze jest to możliwe. Najlepiej wiedzą o tym osoby cierpiące na chorobę lokomocyjną. Ważnym aspektem jest więc zatroszczenie się o to, by na wyposażeniu turystycznej apteczki znalazły się leki przeciwdziałające nudnościom.

Środki leczenia miejscowego na wyposażeniu apteczki turystycznej

Wybierając się w podróż w ciepłe i słonecznie rejony świata, trzeba się liczyć z możliwością wystąpienia oparzeń słonecznych. Krem z filtrem przeciwsłonecznym zapewnia możliwość łatwej ochrony skóry przed poparzeniami. I choć akurat o nim raczej się pamięta, o tyle nie zawsze na wyposażeniu turystycznej apteczki znajduje się łagodzący oparzenia i podrażniania skórne żel z aloesem.

Niejednokrotnie, zwłaszcza w czasie wypadów z dziećmi, zdarzają się przypadki pojawienia się zadrapań. Chcąc sprawnie sobie z nimi poradzić w apteczce turystycznej powinno znaleźć się miejsce na maść z antybiotykiem, najczęściej hydrokortyzonem. Jego zastosowanie pomaga w trakcie radzenia sobie z objawami ukąszeń owadów czy alergią.

Artykuły pierwszej pomocy

Konieczność odpowiedniej reakcji na skaleczenia i urazy powoduje, że planując wyposażenie apteczki turystycznej, trzeba pamiętać o najpowszechniejszych środkach do opatrunków. W tym względzie na myśl przychodzą oczywiście bandaże i plastry. Pamiętać przy tym należy, by zróżnicować ich rodzaj i wielkość. Pozwoli to na zabezpieczenie ran i skaleczeń rożnych części ciała. Warto przy tym wspomnieć, że nabycie umiejętności umiejętność udzielania pierwszej pomocy w podróży przyda się każdemu, nie tylko w trakcie turystycznego wypadu.

Dodatkowe wyposażenie apteczki turystycznej

Co jeszcze warto mieć ze sobą w turystycznej apteczce? Z pewnością nieodzownym jej elementem jest środek odstraszający owady, takie jak komary i kleszcze. Te i podobne środki nabierają szczególnego znaczenia a w przypadku podróży do regionów z klimatem tropikalnym. Nawet jednak udając się na wczasy w Polsce, warto zabrać ze sobą przyrząd do usuwania kleszczy.

Jak spakować apteczkę?

Samo wyposażenie apteczki turystycznej ma oczywiście pierwszorzędne znaczenie, aczkolwiek kompletując ją, trzeba mieć na względzie jej odpowiednie przygotowanie. Po pierwsze, co oczywiste, musi być ona dostosowania do celu podróży i samego charakteru wypadu. Inaczej to wygląda w przypadku zabrania ze sobą zestawu na wczasy organizowanie przez biuro podróży, a inaczej na samodzielny wypad, szczególnie jeśli w jego trakcie planujemy dodatkowe aktywności w postaci jazdy na rowerze, pływania, kajakiem itp.

Powyższe elementy mają też wpływ na to, w jaki sposób przechowywane będą leki i inne środki. W trakcie samodzielnie planowanej podróży trzeba pamiętać, by apteczkę turystyczną trzymać w bagażu podręczny, i zawsze mieć na wyciągnięcie ręki. W kontekście wspomniany aktywności wodnych trzeba mieć na uwadze konieczność zabezpieczenia wyposażenia turystycznej apteczki przed woda i wilgocią.

Podsumowując, dobrze skompletowana apteczka turystyczna stanowi nie tylko podstawowy element zabezpieczający zdrowie, a nawet życie podróżujących. Eksperci wskazują także na to, że samo jej posiadanie podnosi komfort psychiczny turystów. A ten ma przecież niebagatelne znaczenia na to, by w trakcie wypadu móc się w pełni cieszyć z doznać, jakie zapewniają różnie regiony świata.

Sprawdź, jakie są zasady udzielania pierwszej pomocy w podróży!